Ziele dieses Fortbildungsseminars sind :

• die gesellschaftlichen Ursachen von Zeitproblemen verstehen, Entlastung von individuellen Versagensgefühlen;
• das Phänomen Stress mit seinen verschiedenen Facetten verstehen lernen;
• den Drang nach Selbstoptimierung als Stressfaktor erkennen und Ansprüche auf ein zuträgliches Maß reduzieren;
• die eigene Zeitpersönlichkeit erkennen und welche Arbeitsstrategien dafür passend sein können;
• die Herausforderungen verstehen, die sie jeweils mit sich bringen und Methoden kennenlernen, diesen zu begegnen;
• das Erkennen, welche Zeitprobleme selbst produziert sind und Gegenstrategien dazu entwickeln.