Historisch-Ökolog. Bildungsstätte Emsland
Zen-Meditation auszuüben bedeutet, in einer aufrechten Haltung und tiefer Konzentration „einfach“ zu sitzen. „Einfach“ zu sitzen, ist gar nicht so einfach, wie es sich anhört. Deshalb ist der zentrale Aspekt unseres Seminars, die Art und Weise zu lernen und zu üben, wie wir in der Zen-Meditation in eine kraftvolle Stille kommen können: Ganz zentriert im Augenblick, völlig wach und vital, Körper und Geist wie eins gesammelt.
Über das praktische Ausüben hinaus werden wir uns auch mit Zen-Philosophie beschäftigen – Thema in diesem Jahr: „Meine Intuition öffnen“. Die Gesellschaft gibt den Menschen viele scheinbar rationale Maßstäbe und Werte vor, wie z. B. „Zeit ist Geld“ oder „wir müssen im Wettbewerb die Nase vorn haben“. Viele Menschen fühlen sich unter Druck gesetzt, ihr Leben entsprechend gestalten zu müssen.
Doch was sagt uns unsere Intuition, wie wir unser Leben gestalten sollen? Oft wissen wir das nicht, weil wir sie nicht hören können oder wir folgen ihr nicht, obwohl wir sie hören. Was ist eigentlich Intuition, im Zen oft „Großer Geist“ genannt? Wie können wir unsere Intuition wieder öffnen und ihr folgen?
Das Sitzen in Stille sowie Texte von alten und aktuellen Zen-Meistern werden die Gespräche zu unseren Fragen inspirieren.
Dieses Wochenende gestaltet mit uns Zen-Mönch Wolfgang Rothe.
Das Seminar steht Ihnen auch offen, wenn Sie keinerlei Vorerfahrungen haben. Wenn Sie schon über Meditationspraxis verfügen und diese gern – in einer Gruppe! – vertiefen wollen, sind Sie ebenfalls herzlich eingeladen: Zen ist ein Übungsweg – er lebt von Beständigkeit und erfährt gerade durch sie seine Veränderung und Vertiefung!
Denken Sie bitte an bequeme, nicht einengende Kleidung! Bringen Sie gerne Ihr eigenes Meditationsbänkchen oder -kissen mit.
Leitung:
Alexander Darányi
Referent:
Wolfgang Rothe, Zen-Mönch, Gönnebek
Beginn:
Freitag, 24.01.2020, 18.00 Uhr
Ende:
Sonntag, 26.01.2020, 15.00 Uhr
Gebühr:
210,00 Euro
(einschließlich Unterkunft und Verpflegung)