›Haltung‹ ist ein vielsagender Begriff. Mit dem
Wort ›Haltung‹ schwingen, je nach Assoziation
und Blickrichtung, Begriffe wie ›Disziplinierung‹,
aber auch ›innere Stärke‹ und ›Aufrichtigkeit‹
mit. Es gibt die ›Körperhaltung‹, die ›innere
Haltung‹ und die Auffassung, dass beide miteinander
verbunden sind.
Eine körperliche und innere Haltung zu haben,
sich ihrer bewusst zu sein, sie in bestimmten
Situationen zu zeigen und nach selbstreflexiven
Überlegungen zu verändern, ist ein zentraler
Aspekt menschlicher Exis tenz.
In diesem Seminar geht es in der Vielschichtigkeit
des Wortes darum, wie wir uns selbst
in unserer Haltung reflektieren und stärken
können.
Unter Berücksichtigung der individuellen Wirbelsäulenhaltung
werden Bewegungsmöglichkeiten
angeboten, die zum (Wieder-) Erleben
des eigenen Körpergefühls führen und Freude
am Sich-Bewegen wecken können.
Die Teilnehmenden werden ermutigt, ihre
eigenen Ressourcen wahrzunehmen und zu
aktivieren – ohne Leistungsanspruch und
ohne auf Bewertungskategorien wie ›richtig‹
oder ›falsch‹ zu treffen. In Gesprächsrunden
wird Erlebtes reflektiert und an lösungsorientierten
Strategien auf dem Weg zur persönlichen
(Rücken-) Gesundheit mit Hand und
Fuß, Herz und Verstand gearbeitet.
Kloster Neuenwalde

Seminar 71/20/24
Mo., 21.10.2024, 11.30 Uhr bis
Fr., 25.10.2024, 13.00 Uhr

Solidaritätspreis: 600,- € (DZ) / 640,- € (EZ)
Kostendeckungsbeitrag: 500,- € (DZ) / 540,- € (EZ)
Ermäßigter Preis: 400,- € (DZ) / 440,- € (EZ)

Leitung: Ben Parson
Pädagogische Verantwortung: Yvette Yardley