Jeder Mensch wünscht sich gute Gesundheit, Selbständigkeit und Unabhängigkeit.  Die Erhaltung motorischer Fähigkeiten und eine sinnerfüllte
Gestaltung sind im höheren Lebensalter Voraussetzungen für die Beibehaltung von Autonomie und Handlungsfähigkeit. Auch wenn Symptome und Krankheiten zum Leben dazugehören, geht es im Alter nicht um „Ruhe-Stand“ und „stehen bleiben“. Die Sehnsucht bleibt: Den „Duft der Welt“, Abenteuer erleben, Poesie und Resonanz erfahren, ganz schlicht:
In der Weiterbildung geht es um die Kombination der „drei Regulierungen“:
Regulierung des Körpers durch den Wechsel von Aktivität und Entspannung, Regulierung der Atmung und die Regulierung der Gedanken. Einfache Übungen (z.B. Finger-, Hand- und Fußübungen), die sich sogar im Sitzen und im Rollstuhl durchführen lassen und an Klient/-innen und ältere Menschen weitergegeben werden können, wechseln sich mit Bewegungsübungen aus dem  gesundheitsschützenden Qigong zur Selbstpflege der Teilnehmer/-innen ab.
Praktisches Trainieren mit Qigong steht im Vordergrund jedes Moduls. Zusätzlich setzt jedes Modul einen eigenen inhaltlichen Schwerpunkt mit kurzen Geschichten, Kreativübungen, Reflexion und Erfahrungsaustausch.
Die methodisch-didaktische Umsetzung im eigenen Arbeitsfeld wird mitbeleuchtet.
Die Zusatzqualifikation schließt mit einer Teilnahmebescheinigung ab.
Jedes Modul ist einzeln buchbar.

Modul 2 – „Schöpferisch altern“ – Stärkung der Lebenskraft

Feinmotorik wird geschult, Reizüberflutung und Leistungsdruck entgegengewirkt,
Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Selbstwahrnehmung
werden gefördert. Warum wir „jünger werden“, wenn wir uns mit alten
traditionellen asiatischen Übungen beschäftigen.