Seminardetails

< zurück zur Seminarliste

Alle Daten für das ausgewählte HVHS-Seminar im Überblick.


Titel

Sitzen ist das neue gesund – durch Bewegung, gesunde Ernährung und Prävention am Arbeitsplatz

Termin

01/03/2021 11:00 Uhr bis 05/03/2021 15:00 Uhr

Bildungshaus

Ländliche HVHS Mariaspring

Veranstaltungsort

Bovenden (Göttinger Wald)

Beschreibung

Sprüche wie „Sitzen ist das neue Rauchen“ oder „Wer länger sitzt ist früher tot“ hört man immer häufiger. Sie sind beängstigend, wenn wir an unsere heutige Arbeitswelt denken. Die meisten von uns Berufstätigen sitzen fast den ganzen Tag. Aber wie ungesund ist das tägliche Sitzen nun wirklich, was ist dran an oben genannten Aussagen? Was können Arbeitgeber*innen tun, um zur Gesundheitsförderung der Mitarbeitenden beizutragen? Welche beruflichen Unterstützungsmodelle gibt es? Und was kann ich selbst tun, um mehr Bewegung in meinen (Arbeits-)Alltag zu bringen? Wie kann ich darüber hinaus durch gesunde Ernährung meine Leistungsfähigkeit erhöhen? Und was um Himmels willen kann ich außer dem vielgeliebten Pausenbrot mit zur Arbeit nehmen um etwas für meine Gesundheit zu tun? Diese und weitere Fragen werden in der Seminarwoche bearbeitet und diskutiert. Es gibt Bewegungs- und Ernährungstipps für Vielsitzende, sowie eine abwechslungs- und bewegungsreiche Seminarwoche.

 

Zielgruppe

Für alle Interessierten 

Kategorie

Gesundheit - Ernährung - Bewegung 


Bildungsurlaub*


Kinderbetreuung möglich*


Kosten (€)

330,00 



* Bitte beachten: checkbox aktiv = trifft zu / ja checkbox nicht aktiv = trifft nicht zu / nein


Mehr Info und Buchung direkt beim Bildungshaus >

Für die hier veröffentlichen Seminardaten ist ausschließlich das anbietende Bildungshaus (Ländliche HVHS Mariaspring) verantwortlich.

Für weitere Informationen zu diesem Seminar (z.B. freie Plätze) und zur Anmeldung wenden Sie sich bitte direkt an dieses Bildungshaus. Der grüne Button leitet Sie weiter zum Veranstalter des HVHS-Seminars " Sitzen ist das neue gesund – durch Bewegung, gesunde Ernährung und Prävention am Arbeitsplatz".